头晕、头痛3天，伴有心悸
患者3天前无明显诱因出现头晕、头痛，以枕部胀痛为主，伴有心悸，活动后加重，休息后稍缓解。无恶心呕吐，无视物模糊，无胸闷气短。
既往有高血压病史5年，平时服用降压药物，血压控制欠佳。否认糖尿病、冠心病等病史。
吸烟史20年，每日1包；饮酒史10年，偶尔饮酒。
父亲有高血压病史，母亲健康。
T 36.5℃，P 88次/分，R 20次/分，BP 140/90mmHg。神志清楚，精神可，心肺腹查体未见明显异常。
高血压，建议定期监测血压，控制饮食，减少盐分摄入，增加有氧运动，保持良好作息。每日监测血压，避免情绪波动。
药物治疗为主，配合生活方式干预。建议每日监测血压，记录数值。增加有氧运动，每周至少3次，每次30分钟。减少盐分摄入，控制体重。
患者血压控制不佳，需要加强监测和管理。建议使用家用血压计每日测量并记录。如血压持续升高，请及时就医。