健康评分

86
良好优秀

您的健康状况良好,继续保持!

健康数据详情

血压

120/80 mmHg
今天 08:30正常
90

血糖

5.4 mmol/L
今天 07:15正常
88

压力值

中度
今天 10:20需要关注
65

健康趋势

健康趋势图表

健康建议

血压管理建议

您的血压略高,建议减少盐分摄入,增加有氧运动,保持良好作息。每日监测血压,避免情绪波动。

季节性健康提示

秋季天气转凉,昼夜温差大,建议适时增减衣物,保持室内通风,多饮水,增强免疫力。